س: متى يجب أن تستخدم حزمة ساخنة؟

A: يمكن أن تزيد الحرارة من تدفق الدم وتساعد على استعادة الحركة إلى الأنسجة المصابة. يمكن أن يقلل الدفء أيضًا من تصلب المفاصل والألم وتشنجات العضلات. كما هو الحال مع العبوات الباردة ، تلعب حزم الحرارة دورًا في تخفيف الألم من كل من الإصابات الحادة والمزمنة ، مثل الالتواءات والسلالات وتشنجات العضلات والجلد والتهاب المفاصل. يقترح الأطباء في كثير من الأحيان استخدام عبوات باردة لليوم الأول أو اليتين ، ثم التحول إلى الحرارة إذا استمرت الأعراض أو تصبح أكثر مزمنة.