كيف تستخدم حزمة هلام؟

المزايا: قابلة لإعادة الاستخدام

                           رخيصة نسبيا ومتاحة على نطاق واسع

                           يمكن استخدامها للأغراض الباردة والساخنة

                           يأتي في العديد من الأشكال والأحجام حسب جزء الجسم

أفضل استخدام ل:  العلاج المنزلي طويل الأجل من كل من الإصابات الحادة والظروف المزمنة

كيفية استخدام

1. للعلاج البارد ، ضع حزمة هلام في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل. تأكد من أنها مستلقية بحيث يمكن أن تتصل بالمنطقة المصابة بشكل أفضل.

2. للعلاج الساخن ، ضع حزمة هلام في الميكروويف. تعتمد مدة التدفئة عادة على حجم حزمة الهلام. لا تستغرق حزم الهلام الأصغر سوى 10 ثوانٍ لتسخينها ، في حين تستغرق الحزم الأكبر حوالي 30 ثانية. قم بتسخين الحزم الأكبر تدريجياً (من 10 إلى 15 ثانية ، مع بضع ثوان بين) لتجنب ارتفاع درجة الحرارة 

3. ضع حزم هلام على المنطقة المصابة لمدة 15 - 20 دقيقة. لا تتقدم لأكثر من المدة الموصى بها. السماح للجلد بالعودة إلى درجة حرارته العادية قبل إعادة تطبيق الحزمة الساخنة أو الباردة 

إشعار:

لا تطبق عبوات ساخنة أو باردة مباشرة على بشرتك. استخدم حاجزًا مثل منشفة أو قطعة قماش قبل استخدام حزم هلام لتجنب تلف الجلد المحتمل الناجم عن درجات الحرارة القصوى.